การออกกำลังกายแบบกระชับถูกออกแบบมาเพื่อส่งมอบการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบในเวลาเพียง 30 นาทีและถูกออกแบบมาสำหรับทุกคนตั้งแต่มือใหม่ถึงนักกีฬา คุณจะได้รับการกระตุ้นแรงบันดาลใจและผลักดันขีด จำกัด ใหม่ที่ Toned เส้นโค้งของ Woodway ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างไม่น่าเชื่อไม่ว่าคุณจะเป็นใคร หากคุณยังใหม่กับการวิ่ง Woodway Curve นั้นสมบูรณ์แบบมันจะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณกำลังวิ่ง / เดินด้วยรูปแบบที่ถูกต้องและใช้กล้ามเนื้อที่ถูกต้อง Tonos ไม่มีสิ่งใดเลยที่เราต้องการให้คุณปรับปรุงทำงานหนักและสนุกกับตัวเอง เราต้องการให้ผู้คนเข้ามาทำงานหนักเป็นเวลา 30 นาทีและทิ้งความรู้สึกที่เหลือเชื่อ นวัตกรรม Woodway curve ทำให้คุณทำงานหนักกว่าลู่วิ่งทั่วไปถึง 30% ทำให้ผู้ใช้ต้องปรับความเร็วอย่างต่อเนื่อง หากความรุนแรงถูกต้องเราสามารถเผาผลาญได้มากถึง 600 แคลอรี่ใน 30 นาที เมื่อเสร็จสิ้นในโค้ง Woodway เราย้ายไปที่พื้นสำหรับบล็อกสั้นของปรับอากาศที่รุนแรง เรารวมการเคลื่อนไหวของน้ำหนักตัวกับการออกกำลังกายที่มีความแข็งแรงสูง ชั้นเรียนของเราจะจบลงด้วยหมัดเด็ด 4 นาทีที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณกระชับ